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  • Quarante-huit heures...

    10 juillet 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    Voilà exactement 48 heures que j'ai éteinds ma dernière cigarette... En 48 heures, je sens déjà les choses se modifier en moi : ma respiration est déjà plus facile, je me sens en meilleure forme, et le matin, je me sens quand même moins dans le pâté....

  • L'épreuve de l'Anniversaire

    11 juillet 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    H ier soir, j'étais invité à l'anniversaire de mon ami JP. Et avant de se rendre à la soirée, nous avions rendez-vous avec ma meilleure amie Clotilde pour prendre l'apéritif sur une belle terrasse parisienne... Vous sentez le truc venir ? Et oui... moi...

  • Interdiction de (re)fumer !

    12 juillet 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    I l faut bien avouer que la nouvelle loi qui interdit de fumer dans les lieux publics a changé beaucoup de choses dans notre société docile et obéissante. Il se passe sur le parvis ou le pas de porte des magasins et bureaux, un nouveau phénomène de société......

  • Faut pas en faire tout un plat !

    13 juillet 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    H ier soir, j'ai eu le privilège de passer une jolie soirée en amoureux dans un très bon restaurant parisien, où la cuisine y est délicieuse, originale et parfaite pour les fins gourmets... Tous ce passait comme sur des roulettes, lorsqu'a déboulé, on...

  • A la recherche de la carotte perdue...

    14 juillet 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    A la plus grande joie de la personne qui partage ma vie, ces six jours d'arrêt de tabac est un nouveau havre de paix dans notre maisonnée. Si je compare la précédente tentative d'arrêt, qui était pendant la même période, c'est-à-dire ETE 2007... Ca n'a...

  • Peau neuve

    15 juillet 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    U ne semaine maintenant que mon combat contre la nicotine est lancé... Beaucoup de choses se sont passées depuis sur mon état physique... pour être plus précis, pulmonaire... mais je n'ai pas encore parlé de l'aspect esthétique de la chose... Mon Charly...

  • Calcul mental

    16 juillet 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    J uste pour se redonner un petit peu de concret dans toute cette affaire... 8 jours que j'ai arrêté de fumer... Donc... je n'ai pas fumé les 160 cigarettes que j'aurai dû fumer si je n'avais pas décidé d'arrêter de fumer... Juste pour se rendre compte...

  • Ca va chier des bulles !

    16 juillet 2008 ( #Anti-craquage ! )

    Q uand on arrête de fumer... il y a des moments normaux, des moments plus difficiles, et des moments extrêmement difficiles...!!!!!!! C'est pourquoi, il est bon de trouver un palliatif à tout ce stress que peut causer le manque de nicotine... J'envisage...

  • Grignotage, quand tu nous tiens !

    17 juillet 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    C'est vrai qu'il faut quand même faire attention quand on arrête de fumer. Je ne m'étais pas trop rendu compte, mais mon appétit a augmenté depuis que je me suis arrêté, et je me jette plus facilement sur la plaque de chocolat, ou pour grignoter un petit...

  • On the road for vacation....

    19 juillet 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    B on !!!! Il est temps pour le joli cowboy de prendre son cheval, de quitter ses tiags pour chausser ses tongues, et de partir un petit peu en vacances... Bien évidemment, j'e mmène tout mon équipement de nouveau non-fumeur... C'est-à-dire PATCH, NICORETTE,...

  • De retour...

    07 août 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    S alut tout le monde !!! J'ai une excellente nouvelle à vous annoncer... Je suis fier de vous dire que je n'ai pas touché une cigarette de toutes les vacances !!!! C'est géant non ?!!! Je me décerne donc le SHERIF d'OR pour ce premier mois "d'arrêtage...

  • Quand la règle des trois C est terminée...

    08 août 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    B on... Même si j'essuie une merveilleuse victoire pour avoir tenu un mois sans prendre une seule bouffée de tabac, je dois malgré tout vous dire que tout cela n'a pas été sans un effort acharné, avec en plus, des conséquences physiologiques nombreuses......

  • Le pruneau par les cornes

    12 août 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    D rainage, Purge, Jeûne... Le week-end a été très rock'n'roll !!! En effet... J'ai décidé de faire une week-end de purge complète... Je vous explique.... JOUR 1 : Boire 3 à 4 litres d'eau dans la journée et se nourrir exclusivement de yahourt nature et...

  • Elle est comme l'eau vive !!!

    10 juillet 2008 ( #Vie quotidienne d'un ex-fumeur )

    Ouh là là !!! J'ai eu un petit moment de sueur... Merci le grand verre d'eau... C'est passé !!!

  • Toxic corp - Pub Anti tabac

    15 juillet 2008 ( #Anti-craquage ! )

  • NICOMARKET (Campagne anti-tabac)

    17 juillet 2008 ( #Anti-craquage ! )

  • NICOMARKET 2 (Campagne anti-tabac)

    19 juillet 2008 ( #Anti-craquage ! )