Quarante-huit heures...

Publié le par Alex

Voilà exactement 48 heures que j'ai éteinds ma dernière cigarette...
En 48 heures, je sens déjà les choses se modifier en moi : ma respiration est déjà plus facile, je me sens en meilleure forme, et le matin, je me sens quand même moins dans le pâté.

C'est la 4ème fois que j'essaye d'arrêter. J'espère que cette fois-ci, c'est la bonne !
Pour faciliter mes chances de réussite, je me suis bien évidemment préparé à faire ce grand saut.
Il est important de changer ses habitudes, car c'est une nouvelle vie qui s'offre à nous quand on décide d'en finir avec la cigarette...
Cigarette, mauvaise maîtresse pendant toute ces années, qui ne m'a fait que du mal, m'a emprisonné !!!!

Ce qui est difficile c'est le sevrage, bien évidemment.
Alors, Patch 14 mg, plus Nicorette microtab quand l'envie de fumer est trop forte !!! sinon grand verre d'eau ! l'envie de fumer ne dure que quelques minutes... Alors il faut résister...
J'espère que je vais y arriver...

Sinon, j'ai mal à la gorge... je pense que c'est mon organisme qui réagit à cette nouvelle vie...
Ce qui est bon à savoir c'est que cela fait 48 heures que j'ai arrêteé, et déjà la nicotine a été entièrement expulsée de mon organisme, les terminaisons nerveuses commencent à se régénérer et mon odorat et mon goût s'améliorent.



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Mélanie 15/07/2008 13:29

Hé bien, en tant que fumeuse : BON COURAGE !