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Le pruneau par les cornes

Le pruneau par les cornes

D rainage, Purge, Jeûne... Le week-end a été très rock'n'roll !!! En effet... J'ai décidé de faire une week-end de purge complète... Je vous explique.... JOUR 1 : Boire 3 à 4 litres d'eau dans la journée et se nourrir exclusivement de yahourt nature et...

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De retour...

De retour...

S alut tout le monde !!! J'ai une excellente nouvelle à vous annoncer... Je suis fier de vous dire que je n'ai pas touché une cigarette de toutes les vacances !!!! C'est géant non ?!!! Je me décerne donc le SHERIF d'OR pour ce premier mois "d'arrêtage...

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On the road for vacation....

On the road for vacation....

B on !!!! Il est temps pour le joli cowboy de prendre son cheval, de quitter ses tiags pour chausser ses tongues, et de partir un petit peu en vacances... Bien évidemment, j'e mmène tout mon équipement de nouveau non-fumeur... C'est-à-dire PATCH, NICORETTE,...

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Grignotage, quand tu nous tiens !

Grignotage, quand tu nous tiens !

C'est vrai qu'il faut quand même faire attention quand on arrête de fumer. Je ne m'étais pas trop rendu compte, mais mon appétit a augmenté depuis que je me suis arrêté, et je me jette plus facilement sur la plaque de chocolat, ou pour grignoter un petit...

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Ca va chier des bulles !

Ca va chier des bulles !

Q uand on arrête de fumer... il y a des moments normaux, des moments plus difficiles, et des moments extrêmement difficiles...!!!!!!! C'est pourquoi, il est bon de trouver un palliatif à tout ce stress que peut causer le manque de nicotine... J'envisage...

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Calcul mental

Calcul mental

J uste pour se redonner un petit peu de concret dans toute cette affaire... 8 jours que j'ai arrêté de fumer... Donc... je n'ai pas fumé les 160 cigarettes que j'aurai dû fumer si je n'avais pas décidé d'arrêter de fumer... Juste pour se rendre compte...

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Peau neuve

Peau neuve

U ne semaine maintenant que mon combat contre la nicotine est lancé... Beaucoup de choses se sont passées depuis sur mon état physique... pour être plus précis, pulmonaire... mais je n'ai pas encore parlé de l'aspect esthétique de la chose... Mon Charly...

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