http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/ Alex, cow-boy à Brokeback Mountain, vit en couple avec Charly. Fumeur pendant 16 ans, j'ai décidé d'enterrer mon dernier paquet de cigarette et de devenir un non-fumeur ! Journal de bord et quotidien dans l'enfer du sevrage et la merveilleuse course vers la liberté !!! fr http://fdata.over-blog.net/2/11/39/73/avatar-blog-1054023172-tmpphpJ3NWEk.jpeg http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/ Wed, 18 Feb 2009 23:49:03 +0100 Wed, 18 Feb 2009 23:49:03 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 lecimetieredemarlboro.over-blog.com Santé http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21904703.html
Drainage, Purge, Jeûne... Le week-end a été très rock'n'roll !!! En effet... J'ai décidé de faire une week-end de purge complète... Je vous explique.... JOUR 1 : Boire 3 à 4 litres d'eau dans la journée et se nourrir exclusivement de yahourt nature et de biscotte si on a vraiment trop faim....[...]]]> Tue, 12 Aug 2008 00:11:00 +0200 5e151179ddca564b60757580c83ba636 Vie quotidienne d'un ex-fumeur http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21904703-6.html#anchorComment http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21873653.html
Bon... Même si j'essuie une merveilleuse victoire pour avoir tenu un mois sans prendre une seule bouffée de tabac, je dois malgré tout vous dire que tout cela n'a pas été sans un effort acharné, avec en plus, des conséquences physiologiques nombreuses... Et oui... Tout d'abord, j'ai décidé[...]]]> Fri, 08 Aug 2008 18:35:00 +0200 ab31d9342b4ff6a6e4c62bcf0f10626f Vie quotidienne d'un ex-fumeur http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21873653-6.html#anchorComment http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21856116.html
Salut tout le monde !!! J'ai une excellente nouvelle à vous annoncer... Je suis fier de vous dire que je n'ai pas touché une cigarette de toutes les vacances !!!! C'est géant non ?!!! Je me décerne donc le SHERIF d'OR pour ce premier mois "d'arrêtage de fumage". !!!! Yeah ! Youhou !!! Bon ![...]]]> Thu, 07 Aug 2008 21:12:00 +0200 3298404051c75b1843efe411fa7820ce Vie quotidienne d'un ex-fumeur http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21856116-6.html#anchorComment http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21342444.html
Bon !!!! Il est temps pour le joli cowboy de prendre son cheval, de quitter ses tiags pour chausser ses tongues, et de partir un petit peu en vacances... Bien évidemment, j'emmène tout mon équipement de nouveau non-fumeur... C'est-à-dire PATCH, NICORETTE, GOURDE...etc. En espèrant que je tienne[...]]]> Sat, 19 Jul 2008 00:27:00 +0200 1bcbe16916d9a7b65124ec027cf85f72 Vie quotidienne d'un ex-fumeur http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21342444-6.html#anchorComment http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21241668.html
]]> Sat, 19 Jul 2008 00:26:00 +0200 4e449ffe4357ee1dda048e5948bde176 Anti-craquage ! http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21241668-6.html#anchorComment http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21306820.html
C'est vrai qu'il faut quand même faire attention quand on arrête de fumer. Je ne m'étais pas trop rendu compte, mais mon appétit a augmenté depuis que je me suis arrêté, et je me jette plus facilement sur la plaque de chocolat, ou pour grignoter un petit quelque chose quand je passe à proximité[...]]]> Thu, 17 Jul 2008 17:28:00 +0200 00a9d1a1c04344875f62714bf45d9175 Vie quotidienne d'un ex-fumeur http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21306820-6.html#anchorComment http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21241549.html
]]> Thu, 17 Jul 2008 00:17:00 +0200 e786e56e6e67253d19740ac91e5f04a5 Anti-craquage ! http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21241549-6.html#anchorComment http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21274122.html
Quand on arrête de fumer... il y a des moments normaux, des moments plus difficiles, et des moments extrêmement difficiles...!!!!!!! C'est pourquoi, il est bon de trouver un palliatif à tout ce stress que peut causer le manque de nicotine... J'envisage donc, de reprendre une activité[...]]]> Wed, 16 Jul 2008 12:33:00 +0200 b958c6a1835345dfb69e4dcd7a34fba6 Anti-craquage ! http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21274122-6.html#anchorComment http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21265647.html
Juste pour se redonner un petit peu de concret dans toute cette affaire... 8 jours que j'ai arrêté de fumer... Donc... je n'ai pas fumé les 160 cigarettes que j'aurai dû fumer si je n'avais pas décidé d'arrêter de fumer... Juste pour se rendre compte : voilà ce que, en une semaine, j'ai réussi[...]]]> Wed, 16 Jul 2008 00:19:00 +0200 971b2ff81b2eaa38f9f65ef7d7250f69 Vie quotidienne d'un ex-fumeur http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21265647-6.html#anchorComment http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21249968.html
Une semaine maintenant que mon combat contre la nicotine est lancé... Beaucoup de choses se sont passées depuis sur mon état physique... pour être plus précis, pulmonaire... mais je n'ai pas encore parlé de l'aspect esthétique de la chose... Mon Charly hier me dit, pendant le dîner : "Mon[...]]]> Tue, 15 Jul 2008 12:39:00 +0200 516733b6f7fef3ed93f5ec38d7c1846b Vie quotidienne d'un ex-fumeur http://lecimetieredemarlboro.over-blog.com/article-21249968-6.html#anchorComment